20-12L-TopImage最近在极果上申请及了试用moov now的空子。

![一家三总人口晚上以布达拉宫][20-12L-TopImage]
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日前在极果上申请及了试用moov now的空子,特来评测一番当下款手环。在报名moov
now之前特别去他们网站看了产简介,还搜了几乎首国外的测评来开了解了下她的功能。发现moov
now这款手环具备的效能要十分圆的,除了富有日常移动检测的根基手环功能外,它还支持了飞步、骑行、游泳、室内有氧运动。最为关键之是,官网说他俩还好在活动中对使用者进行运动点,正是为马上点吸引了自家来试用。

2015年夏日,我们一家三丁终于,终于决定好了如果错过西藏了。作为一个人数终生尽该错过之吗啥啥地方有,这一道达到我们看整个了雪山草地,看遍了大漠大漠,看的人口眼都花了。。。为了给我们看的事物又发生价,走之冤枉路更不见有人倒,我来流水记一下咱的立即一道景观,一路心态~

开箱

收手环的第一时间我就算急于地开箱试用了,下面来探视moov
now长得如何。
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  • moov now的包装或者于为难的,从侧拉开就能够取出手环了。

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  • 附带的说明书居然还有中文,说明书后面还顺带了一个撬片,应该是因此来撬手环的。

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  • moov now手环的总计配备了区区绝望带子,一绝望腕带一彻底臂带。

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  • 手环的中心其实就是是如此一略带片,有点和misfit
    shine类似,电池为是因此cr2032,手环的尊重上出同等粒led小灯。

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准备

  • 思想准备进程(从初步发想法终于从):

    • 家园中讨论,解决有基础问题
    • 拉拢同行之人,但是大家都分别出不便处在不可知成行
    • 新生发段时光我有所反对意见,因为只有发一个总人口(老爸)能开车
    • 末了以这一世务必去的地方放手一搏,进入下一阶段
  • 素准备进程:

    • 坐发前方自驾去青海湖之经历,这次准备没有多花费啊精力
    • 食品有用预备的发:火腿、鸡蛋、烤肠、饼干,大量的淡水及烟酸饮料
    • 自驾游主要的位移实际是开车,准备这些食物可以大大方方节省时间
    • 衣服有要未雨绸缪的有:帽子、短袖、皮肤衣、冲锋衣、薄长裤、薄秋裤
    • 装其实是准季节来准备的,西北地区温差大日照强烈,空旷的地方风大,各种山口也好不容易的达成高寒
    • 生活用品部分,太阳镜、防晒霜、水杯,(没有雨伞——因为下雨下未十分,冲锋衣和皮肤衣可以解决)
    • 高原地区气压低,需要专注的发生:提前预备氧气袋或氧气瓶或氧气罐,尽量不要买充气包装的食,不要将高原及的无真空包装的食物、用品拿回平原地区
    • 车上的武装:强烈推荐准备ETC卡,小店区可以办理光大ETC卡,上下迅速、收费公路都好就此

常见以

打收到手环的那天就迫不及待地进行了动用评测,首先使错过App Store里下充斥moov
now的配套APP,App
Store里生某些个之,这里其实只是需要装此革命icon的饶实施。在行使APP之前要是上网一番来注册一个账号,我此一直采用了Facebook的账号,注册好了今后填写下个人信息即可进入APP了。顺便一说,app暂时还没中文的。
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于APP的主界面可明确看到几只活动项目的稍图标,有小跑、骑车、游泳、室内有氧和一个搏击操。在正儿八经使用前还待用手环和APP配对一下。配对经常需敞开蓝牙,配对的装岗位隐藏还是于特别的,在安装settings下面的my
daily moov里面。这里详细介绍了转moov
now作为一个一般性手环能够实现的效应,有一般性活动暨睡眠监测这仿佛常规手环的监测数据。不过数要要手动来一块的,在蓝牙开时仍一下手围绕就得了,此时手环的led小灯会闪转。
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配对好之后手环就起进行活动监测了,所有的监测还是全自动的,包括睡觉。配对好之后还足以查看一下手环之主导信息,比如电池情况、固件状况,尝试升级了下固件,发现已经是时髦版本了。
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通过几上之别,发现moov
now的手环抱监测功能数据显示比直观简便,直接按时间轴显示出来,还会见生出建议的睡觉及倒时。睡眠时可以手动调整。几种植颜色的长达表示不同之便活动类型,红色表示active
minutes,你以动按照走路之类;灰色表示calories,你在安静状态仍以在发呆什么的;深蓝色表示睡眠时间sleep
time,亮蓝色代表restorative
sleep。在睡眠和康复的时空会见发出阴、太阳标出提示。如果当天有通过app来进展活动吧,也会见以岁月轴上显示相应的位移信息。
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第一天(7月15日)

  • 二老早6:30起身,晚上8:30达甘肃省兰州市兰大榆中校区
  • 一家人吃过晚饭之后在校区附近一带住宿
  • 一半年不显现,我真感觉是眷恋念大深,见面后一切人口还逗逼了,太感动太甜蜜了

举手投足点

第二天(7月16日)

  • 早起自兰州出发,途径青海省西宁市(堵车耽搁了相同钟头)
  • 第一天上路,对各种地方都于有耐心,一路上一家三丁来说发生欢笑

![老头子在差不多黏附收费站][16-1L]
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“老头子在差不多沾收费站”

![夫妇在途中][16-2L]
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“老两口在途中”

![母子俩每当中途][16-3L]
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“母子俩在半路”

![意想不到起啦][16-4L]
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“飞起来啦”

  • 抵达茶卡盐湖已经是下午16:00内外,刚下完雨,天空还阴沉着同切开,冷

![茶卡盐湖全景][16-5L]
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“茶卡盐湖景观”

  • 盐湖邻近风比较深,我们母子俩受吹得穿上了冲锋衣(我站得大出错嘛 _(:3
    」∠)_

![母子俩每当茶卡盐湖][16-6L]
[16-6L]:
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“母子俩于茶卡盐湖”

  • 起身往乌兰县,晚上在乌兰县住宿,乌兰宾馆相邻的公寓条件尚对(就家庭旅社而言)性价比比较高

室内健身

moov
now的极其深特色就是它们的移位点,官方介绍说寄内部强大的9轴传感器可捕捉到异常准确的动作,采集到重确切之数码从而实现移动的点拨。我先是尝试了下at
home coaching的7
minute+项目,开始运动前同时是一堆blabla的英文介绍,大概看下就得,看无知道吗未尝什么关联,后面还有法宝呢。这里要留意的凡,感叹号的位置会生出合法的提醒,需要以moov
now戴在招上。后初步锻炼型,开始前待再连配对生。
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以此7
minute+的闯荡型而是免单独只是只是发七分钟,里面会产生相同雨后春笋之计划,时间慢慢提高,而且用一级一级解锁,很有打怪升级之发。
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面前为何说看无知情运动介绍为尚无提到也,因为起活动后会见发出视频动作介绍,直接跟着做就推行了。界面及会见生反复播放的动作视频,下方还有动作名称以及个数,最下是传感器的强度指数,不怎么看得明,反正是若动作幅度进一步充分条更为满。最极致下面的速度漫漫会用一个多少绿条告诉您整动作会循环几糟糕,并且于磨练过程中见面发出实时的英文语音反馈,加油鼓励、动作指导什么的,都是片简约的词汇。
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倒了事后会有一个集中报你详细的数,记录之数异常详细到位。
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接下来自己以尝试了下cardio boxing有氧搏击操,这里app提示了亟需带两单moov
now,先忽略进去试试。开始见面有一个教练科目,仍然是blabla的英文说明,英文来压力之同校一样不用害怕,后面看视频就是推行了。boxing训练这里虽从头有意思了,屏幕及会见生出两样之图标了,很像过舞机,动作一气呵成了图标会闪动放大。
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训练结束了就得起专业boxing了,这里app会提示手机如何放。进入boxing指导界面后了就是是一个跳舞机感觉,非常有趣。屏幕上会见唤醒您下的站位,两只绕圈表示你的下手,各种boxing动作一个一个获下来,然后我们就算需要看准时机出拳,如果后熟练了尚足以拿速度加快,默认是1x的快慢。
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moov
now的boxing训练指导是本身眼前赶上的卓绝有意思的,很有游戏的感到,不过即便是急需追加配两单moov
now手环才能够健全应用,这样用基金就愈了不少了。锻炼结束后秀一下,顺便补充点营养。
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第三天(7月17日)

  • 朝自从乌兰县启程

![夫妻背倚青藏铁路西宁至德令哈段][17-1L]
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“老两口背倚青藏铁路西宁暨德令哈段”

  • 盖中午至德令哈市,按计划(第一天及午定的)赶往姊妹湖-外星人遗址处扣押外星人遗址
  • 然后老两口摆了介个

![托素湖夫妻][17-2L]
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“托素湖夫妇”

  • 托素湖普照强烈,路不好走,好光景就用艰险一番
  • 骨子里路上还有平等大片湿地,牛羊啥的
  • 夜里于格尔木市留宿,这次住宿的比方家快捷酒店比较满意,价格、位置、条件都于好

骑行

团结平时有时候也会跨出来练练,在试用moov
now时为专门抽了只时刻尝试了一下。因为只是微微溜个变化,所以就过了平时的衣衫出来了。骑行的时刻要将moov
now戴在腿上,这样才能够募集到数码,同时还要将手机带来及,手环抱不带来gps的。
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始发前要老样子,需要连续一涂鸦手环,进入骑行训练后,默认显示的是cadence踏频,果然是一个点向的app。当然除了展示踏频外,还有地图和moov
power功率显示模式。这里的moov power有他们协调的算法。
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每当教练过程被平等发生口音指导,每公里都有数据播报,当你速缓慢了的时刻啊会发出照应的口音提醒,同时为手机屏幕要是展示踏频这仿佛数据,所以要建议配个手机支架吧。实时地图轨迹会有浮动,地图用的凡Google,还是得是上网。骑行了后底汇集数据多得可怕,这里呢不一一说明了。如果因此了码表之类的工具的同伙应该还是针对这些数据较熟悉。
![moov
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以近来下上起损害,没法进行跑步功能的测试,不过据前面都尝试过的品类来拘禁,跑步方面的指意义应该也不见面尽死,配合有力的9轴传感器应该能监测到丰富的多寡来拓展跑步指导,这点达到应该和自己直接在用的阿迪达斯micoach
pacer类似,通过语音实时报您手上底奔走状态,这样以跑时就可知同步进行调整了。
由此这些上的试用moov
now,感觉就款手环的功用还是特别不利的,现有的磨炼型会满足一般活动爱好者的绝大多数需求,而且还能当教练中实时指导(虽然是英文语音,不过基本都是坏容易听懂的),训练结束后详细数据的回忆也会提供许多之援助。而且作为同缓手环,日常移动的监测也是于可靠和智能,再增长对的颜值,不失一迟迟值得入手的手环。
不过这款手环同样也起一对供不应求的地方,比如目前即价格来说还是比强之,APP内提供的室内有氧运动的类型不是非常丰富,而且一旦开展搏击操锻炼吧,还索要买两个手环才会圆满应用。其实依托moov
now内部强大的传感器,APP可以供部分要用用到哑铃这看似器材的闯型,我今天做得最好多的即是立类似锻炼,但是这手环在这上面针对自身来说基本无呀指导作用。最后吧说心率问题吧,现在为是起好多手环是带光电心率监测的。手环的心率监测最为根本的凡会就实时监测,特别是在锻炼过程中连续监测。但是光电心率做到连续监测的话耗电量会加很多,对于moov
now来说可能就是无是其主打方向了,moov
now这款手环个人觉得还是一个便利时尚的效应,讲究佩戴舒适好看,如果加了心率的话,体积必将会增大不少,鱼和熊掌不可兼得。但是配套的APP也是考虑到了心率是问题,因此自当试用骑行训练时,是发现了APP允许用户接入第三正的蓝牙心率设备。
当即款手环比较相符那些平常拓展多种千锤百炼型之人来用,如果只是专攻某种活动仍跑步,那还是特别的配备按照GPS表比较恰当。

第四天 7-18

  • 自格尔木出发,沿着青藏公路边走边玩,途径昆仑神泉

![自家当昆仑神泉观望台][18-1L]
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“我以昆仑神泉观望台”

  • 经西王母庙,老两口想说

![天长地长期][18-3L]
[18-3L]:
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“天长地久”

  • 昆仑山口,经历反复段落修路与堵车,最终上西藏界

![老伴背倚西藏界门][18-2L]
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“老头子背倚西藏界门”

  • 当即可以算作整个旅行过程被极度艰难的平截了,整个行程中海拔逐渐升高,高原反应慢慢出现,
  • 抵达雁石坪镇常常都天色渐晚,无法继续发展,住宿上付出了比较生代价。

第五天 7-19

  • 早由雁石坪镇出发,驱车1时左右到温泉-唐古拉山兵站
  • 气温太没有了,全车身都起雪,启动费了众时日
  • 至温泉后同问才清楚,其实雁石坪镇凡一道直达过夜标准极其差、价钱最昂贵的地方

![唐古拉山兵站][19-1L]
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“唐古拉山兵站”

  • 约莫少时,到达全程最高点——唐古拉山口

![老头子在唐古拉山口][19-2L]
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“老头子在唐古拉山口”

  • 正午到那曲地区不怎么发休息,晚间驾车到当雄住宿
  • 旋即同一天可算是不过难禁的一律上了,路上的景点已经主导看腻,身心也日趋趋疲惫

第六天 7-20

  • 早当雄念青唐古拉招待所出发

![夫妇在念青唐古拉宾馆门口][20-1L]
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“老两口在念青唐古拉宾馆门口”

  • 往纳木错国家公园,人居多,门票好贵,只有学生说明可以优惠

![一家三人数在纳木错国家公园入口][20-2L]
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“一家三人在纳木错国家公园入口”

  • 顾念如果见到湖先翻一栋山,上山常下雪了,冷,父子俩获在了一头

![雪山上父子俩博以同][20-3L]
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“雪山上父子俩落在同步”

  • 横跨山,雪了天晴,湖边风景美美哒

![湖边风景][20-4L]
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“湖边风景”

  • 湖边有白牦牛可以租赁来照相,所以

![大在纳木错湖][20-5L]
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“父亲在纳木错湖”

![母亲在纳木错湖][20-6L]
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“母亲于纳木错湖”

![子于纳木错湖][20-7L]
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“儿子当纳木错湖”

  • 当湖边中上了发出雷同口音的农民,交谈后发现是老爸的学生
  • 遂请他拉扯拍

![纳木错碑全家福][20-8L]
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“纳木错碑全家福”

  • 老爸与外生当拉,了解川藏线路况,于是我们俩失去撞击照片

![母以纳木错湖][20-9L]
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“母亲在纳木错湖”

![儿于纳木错湖][20-10L]
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“儿子于纳木错湖”

  • 每当纳木错湖逗留了平等那个阵,我们出发前往拉萨。路上碰到了一如既往不行批判军车,拖慢了某些快

![军车车队出发中][20-11L]
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“军车车队出发中”

  • 达拉萨晚,我们当使小住宿(又是如小!)这次在苟家即不如在格尔木常划算,好以由是加床三人间,只得了了标间的钱
  • 自己由网上查询及了汽车托运的信,又检查了一下青藏线火车的发车时间,感觉很正确
  • 经讨论决定人乘坐火车回格尔木,汽车托运到格尔木,从格尔木再也出发往敦煌,避免再活动青藏公路(改变行程,不移步川藏线了)
  • 遂定好了车票,联系了托运公司,晚上用后在布达拉宫广场闲逛

第七天 7-21

  • 早晨自如小出发,前往布达拉宫广场(喂!昨天晚上没打尽兴呢)
  • 伉俪好密切。嗯。

![夫妻在布达拉宫广场][21-1L]
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“老两口在布达拉宫广场”

  • 在布达拉宫南侧转了遥远,步行去大昭寺路上见到了日晕

![日晕][21-2L]
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“日晕”

  • 参观大昭寺,”我若当解放军!哈!“

![我而当解放军!哈!][21-3L]
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“我一旦当解放军!哈!”

  • 浏览完大昭寺,我们都辛苦很了。考虑到第二上如果因为火车,匆匆进了些东西就休息了

第八天 7-22

  • 今是预约的乘机火车出发的光景,老两口没发门
  • 于是乎我独立到布达拉宫北门,游览一下宗角禄康公园及转经道

![宗角禄康公园][22-1L]
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“宗角禄康公园”

![宗角禄康公园-斜阳照][22-2L]
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“宗角禄康公园-斜阳照”

  • 转了一整圈,又赶回正门,没办法,那即便来张正面照

![布达拉宫][22-3L]
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“布达拉宫”

  • 对比一下前一天母亲照的:

![曲直布达拉宫][22-4L]
[22-4L]:
http://7j1wrn.com1.z0.glb.clouddn.com/image/150722-4.jpg!tripWidth
“黑白布达拉宫”

  • 黄昏时光咱们于之造拉萨站,在自助取票机上取票后,登上了开班为拉萨-格尔木-西宁的火车
  • 在火车上逢两只穷游的驴友。他们的旅游经验为自身留给了生死的记忆。”用最为缺少的年月,花尽少之钱,走最远之里程,看最得意的景观。“他们说。
  • 高原地区缺氧毕竟是发出震慑之:一个老太太因为身体原因,在列车来供氧的情下要缺氧了,脸都变紫了

![青藏线火车上][22-5L]
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http://7j1wrn.com1.z0.glb.clouddn.com/image/150722-5.jpg!tripWidth
“青藏线火车上看到的”

第九天 7-23

  • 早晨早早底到格尔木市,联系汽车托运司机询问活动至啊了
  • 结果是的哥还尚无到格尔木啊,大概还有平等上的车程(什么?!)
  • 并未道,去而小已下,然后被迫好好休息

第十天 7-24

  • 朝早由吃了接触东西,坐出租车去接车点
  • 终见到自己汽车了,好开心
  • 赶早放好东西,开上汽车出发,前往敦煌
    -傍晚到了敦煌,在敦煌夜市邻要小快捷酒店住宿(好贵!),然后于敦煌夜市吃东西(还是好贵!不过起特点)
  • 关联好敦煌莫高窟之门票,计划第二上先失敦煌古城,然后莫高窟

第十一天 7-25

  • 早上过去敦煌古都。 到了以后发现是单影视城(……)
  • 竟了,来了都来了,请了个导游讲解了一下
  • 下午前往敦煌莫高窟,莫高窟人好多!数字展厅门口发生只介绍文,所以……

![二老以莫高窟数字展厅][25-1L]
[25-1L]:
http://7j1wrn.com1.z0.glb.clouddn.com/image/150725-1.jpg!tripWidth
“父母在莫高窟数字展厅”

  • 关押了一样管介绍莫高窟史之影片,看了同等管辖介绍莫高窟法价值之录像
  • 乘坐摆渡车前往莫高窟。终于到莫高窟啦

![全家人在莫高窟牌坊][25-2L]
[25-2L]:
http://7j1wrn.com1.z0.glb.clouddn.com/image/150725-2.jpg!tripWidth
“一家子在莫高窟牌坊”

![我莫高窟拜佛][25-3L]
[25-3L]:
http://7j1wrn.com1.z0.glb.clouddn.com/image/150725-3.jpg!tripWidth
“我莫高窟拜佛”

  • 参观完莫高窟,正好是下午两三点,一上吃极其热的下。有消防水车给人们排队的地方洒水,在停车的地方看看了波兰人口之车队
  • 为能早几回家,决定再次于前头挪相同段落,经过嘉峪关常,想参观而没变成
  • 于是在外界拍照片

![母亲陶醉在嘉峪关花海][25-4L]
[25-4L]:
http://7j1wrn.com1.z0.glb.clouddn.com/image/150725-4.jpg!tripWidth
“母亲陶醉于嘉峪关花海”

![父表示爱自己中华修我长城][25-5L]
[25-5L]:
http://7j1wrn.com1.z0.glb.clouddn.com/image/150725-5.jpg!tripWidth
“父亲表示爱我中华修我长城”

  • 时光还早,多移动相同段吧,最终在酒泉市住下,在附近的夜市上吃了接触东西

第十二上 7-26

  • 朝酒泉出发,中午抵达张掖丹霞国家地质公园
  • 哼烫!来之非是时。。。还吓票比较好市,各个旅游景点之间时有发生摆渡车连接
  • 遂到地方了,拍照走由

![丹霞地貌全景][26-1L]
[26-1L]:
http://7j1wrn.com1.z0.glb.clouddn.com/image/150726-1.jpg!tripWidth
“丹霞地貌全景”

![关押这两口子,也非嫌热][26-2L]
[26-2L]:
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“看即小两口,也不嫌热”

![爸背倚丹霞地貌][26-3L]
[26-3L]:
http://7j1wrn.com1.z0.glb.clouddn.com/image/150726-3.jpg!tripWidth
“父亲背倚丹霞地貌”

![子看丹霞地貌][26-4L]
[26-4L]:
http://7j1wrn.com1.z0.glb.clouddn.com/image/150726-4.jpg!tripWidth
“儿子看丹霞地貌”

  • 观光完后,在张掖市吃了碰东西,继续赶路,晚上在武威留宿

第十三天 7-27

  • 早武威出发,一路无话,进入山西晚活动了平截国道(高速封闭维修),最终晚上22碰回来小店。行程结束。

![回家了。疲惫][27-1L]
[27-1L]:
http://7j1wrn.com1.z0.glb.clouddn.com/image/150727-1.jpg!tripWidth
“回家了。疲惫”

后记

  • 联机达电子装置支援了颇忙。定行程也为此手机,导航也就此手机,定酒店还因此手机,用手机照更不必说
  • 发出只安定的上传照片的地方对分享起良可怜好处。不然我还放弃写这些了啊。。。你们啊看不到了
  • 尽管如此一个总人口开车最终是做到了路程,但是针对驾驶员的人负担比较生,不引进。
  • 一经出门有长辈小孩跟,需要提前制订计划。如果都是大人,相对好再次轻易些。
  • 怀有行程仅仅供参考,不作旅游指导和路途推荐,文中提到的公司为无交给我广告费
  • 这次出门要有广大缺憾之:
    • 当去一下林芝地区
    • 相应去一下羊卓雍错(羊湖)
    • 极好运动川藏线要滇藏线回

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